隨著人們生活水平的提高和健身運(yùn)動(dòng)的普及，各種健身器材已日益廣泛地進(jìn)入具有不同層次消費(fèi)水準(zhǔn)的消費(fèi)者家中。“健康是我們一生的追求，健身不需要任何理由”，怎樣才能讓我們所選購的健身器材真正起到幫助我們塑造一個(gè)健康體魄的作用呢?蘭州體育用品批發(fā)的小編在這里就和你好好的說一下吧。

要清楚自己的現(xiàn)狀

要清楚你現(xiàn)在已擁有什么樣的健身器材；這些器材是否能滿足你的需要，是否已經(jīng)破舊，是否還安全等等。如果現(xiàn)有的健身器材已不能滿足你的需要，你想增加什么樣的器材?它是初級水平的、還是**水平的或兩者兼有的?想好之后，不妨把上述問題整理一下，并排一排隊(duì)，這樣做的好處有三點(diǎn)：首先，能讓你對自己的現(xiàn)狀有一個(gè)更**的認(rèn)識；其次，能讓你知道還需要什么樣的健身用品；.后，有利于你考慮經(jīng)費(fèi)問題。

從我們的鍛煉目的來定位

人們會(huì)因性別、年齡、所處環(huán)境和時(shí)間的不同而有不同的鍛煉目的。因而我們應(yīng)綜合自己各方面的實(shí)際情況來對所需的健身器材進(jìn)行定位，.終確定自己要買什么。因?yàn)榻∩砥鞑牡姆秶謴V泛，其對人體的要求也大相徑庭，有的適宜青年人劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)，而有的則適宜于中老年人相對平緩的運(yùn)動(dòng)。從鍛煉部位上講，有的練上肢，有的練下肢，有的練腰腹，有的練背肌?？傊?，購買者應(yīng)根據(jù)自身的身體條件及鍛煉意向，選購適宜的品種。

充分考慮你健身場所的特點(diǎn)

從事休閑健身活動(dòng)需要一定的場所，場所不一樣，所從事的健身活動(dòng)及所用的器材也就不一樣。因此，諸如你有多大的房間，房間有多高；房子里有些什么障礙物(如空調(diào)機(jī)、門板、加熱器、柱子和墻等等)；是否有合適的電源(有些用品需要電力)；你家周圍有無空場地，有無游泳池等，都是在選購健身器材之前必須考慮到的。只有充分考慮這些情況，你才能因地制宜選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，并購買所需的健身器材。

從用途來看

（1）家用健身器材。這類跑步機(jī)的馬力在1.5匹之3馬力之間，有效跑步面積為：寬 35cm-48cm之間，長115cm-145cm之間。健身車、橢圓機(jī)，一般有內(nèi)、外磁和外接電源幾種。力量型一般有單、二和三等多功能器材。這些器材是制造商專為家庭使用設(shè)計(jì)的。比如電動(dòng)跑步機(jī)為使家中減少占地面積，就增加了折疊的功能和更多功能集與一機(jī)等。力量型為磁盤陣列使一機(jī)多用，就在一站位的基礎(chǔ)上，增加了更多的功能，從而讓全身的肌肉都能得到鍛煉，但為了節(jié)省成本，家用力量型一般采用壁管較薄的鋼材。

（2）專業(yè)健身房器材。因健身房器材使用頻率高，這就要求各種部件的強(qiáng)度都要增加。所以，一般健身房選用的跑步機(jī)要是3馬力到5馬力的交流變頻跑步機(jī)，有效跑步面積寬48cm-60cm，長145cm-170cm;健身車、橢圓機(jī)一般應(yīng)為外接電和自發(fā)電兩種。力量型為單站位單功能的訓(xùn)練器材，一般只能鍛煉一組肌肉或是一個(gè)動(dòng)作，這種器材一般采用大圓管和方型鋼，壁厚在3mm以上。

（3）單位健身房器材。主要是酒店、政府機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位為了方便內(nèi)部人員的健身需求。在單位內(nèi)部建立小型健身房。這要根據(jù)本單位的投資大小，一般選用家用中的高端，商用中的低端器材。一些好的單位，也可選用國外品牌的輕商用器材和酒店專用器材。

選擇購買場所

選擇一個(gè)合適的購買場所是非常必要的。因?yàn)橐粋€(gè)恰當(dāng)?shù)馁徺I場所可以跟你很多意想不到的便利和好處，比如器材價(jià)位可能更合適；質(zhì)量更過關(guān)；性價(jià)比更高；配送及售后服務(wù)更**等。應(yīng)對這些因素的.好購買場所首推專賣店，專賣店會(huì)在同一價(jià)格帶內(nèi)會(huì)提供給我們多個(gè)**品牌來供我們選擇，并由專業(yè)的導(dǎo)購人員作講解，讓我們對即將要產(chǎn)生的購買行為由一個(gè)更為理性的決策指導(dǎo)，對可能要買的器材有更為深入的了解。并且專賣店是在保持行業(yè)基本合理利潤率的平臺上運(yùn)營的，不會(huì)像商場一樣存在商場扣點(diǎn)和不合理的利潤，因此價(jià)格合理。再者**的專賣店還會(huì)配有專業(yè)的健身教練給我們提供**的健身、健康咨詢服務(wù)，我們不但可以從專賣店所屬公司網(wǎng)中的在線指導(dǎo)中獲得挑選健身器材的指導(dǎo)，還可以在購買后獲得日后不間斷的在線健身指導(dǎo)，可謂是一舉多得。