很多人非常喜歡打羽毛球，而且這項運動男女老少均適合，但是很多時候都是瞎打，跟厲害的人一PK就敗下陣來，打來打去總是不得要領，老師被人家虐，球場上只剩下發(fā)球和撿球接不住球面子上總是掛不住啊，這樣的尷尬和掃興，你體驗過嗎？千萬不要灰心，**就教你體育運動中羽毛球的運動技巧，保準你笑到.后！首先在單打時，發(fā)球的時候要盡量高而遠，雙打時要短，而且球飛行的路線.好的就是要貼近球網(wǎng)的上緣，而且發(fā)球是還要考慮發(fā)什么樣的球，怎么發(fā)，發(fā)向哪里，這些都是非常關鍵的，考驗你對球把控的能力。蘭州體育設施

當雙打接發(fā)球時，要舉起球拍迫使對方發(fā)低球，假如如果對方的發(fā)球過高，那就必須快速山前撲殺。蘭州體育設施價格

在單打時，我們在每次擊球完畢以后應該立即回到場地的中心位置。同時還要力爭守住自己的位置，這樣才能迫使對手離開他的位置。而且當雙打防守時，理應回到與同伴平行的位置，當雙打進攻時，應與同伴保持前后的位置。跟著我左手右手一個假動作，這樣能達到迷惑對方的目的，所以這就要求我們要學會在規(guī)則允許范圍內(nèi)，盡可能多用假動作迷惑對方，不要輕易流露自己的意圖。

再之，我們在打高遠球的時候，要盡可能學會準確地判斷球的飛行方向，球要盡可能打得高，接近對方的底線，但是非千萬控制住不能出界。

雙打是要力求憑借速度壓制對手，特別是那些新手或者配合不默契的對手，重點是接球，而且中場時講究平快，等到后場的時候講究連續(xù)大力的扣殺。而且我們在進攻的過程中，加入對方是平行站位的話，首先要把球打向兩人的中間位置，然后雙打的時候要集中進攻雙方中較弱的那一個。